《捻转步舞曲[花滑]》转载请注明来源:新思路小说网siluxiaoshuo.com

7、开始·‘冬令营’

带着‘目前最需要练习的项目是旋转’的思考,郁辰完成了集训第一天的冰上训练和下冰训练。

时间到达下午将近傍晚,自由活动的时候。

第一天的集训,又是初来乍到的带着时差,即便是从欧洲那边过来的学员,他们的体力条都被榨到尽头的程度,更不要说时差比欧洲更加多的中国队队员。

但是带队的梁教练他们没允许一行的八个未成年学生像大部分欧洲学员那样出去逛,而是叫他们即便休息,也要呆在体育馆里面。

郁辰倒是没有什么所谓,他重新换上冰鞋回到冰面上。虽然是有点累,但不那么高强度的练的话,还是可以跳几个的。

这次单振博没有抱怨梁兴文,他甚至也跟着上了冰,主要是这次,他也想要让自己尽快熟悉磨了的冰刀。

集训只有两个多星期,他不希望话大半时间去熟悉,到最后走的时候没有练出点什么,还给大家带去‘单振博超弱’印象。

趁着郁辰滑到边缘喝水的时候,单振博尝试着起了一个3s。这是他今天上冰林林总总三个小时里的,第一次尝试三周跳。

跳跃落成了,没有摔。

少年马上滑到郁辰身边,兴奋得想要在师兄面前蹦一下,结果刚磨的冰刀不熟悉而不好减速刹车,他这一简单的一蹦就差点摔了。三周跳没摔,他这一下正面的小蹦跳摔了的话就更加糗。

“阿辰阿辰,刚才那3s怎么样?”

他勉强站稳之后问道,人最后终于按到挡板停下来。

这是他入青年组国家队之后的习惯了,阿辰的有问必答性格,总能够让他问到他哪里做得好,哪里做得不够。

“预得有点多了,”郁辰也没有任何情面的,语气平白的指出对方的不足,“这个算不到三周,两周半吧。”

看着单振博听罢后木了的脸,郁辰最后的最后,还是选择说一句好话。

“但是,看来你慢慢习惯了,新磨的刀。”

“是!是!!”

十四岁的小伙子马上又恢复兴奋,并且嚷嚷着让郁辰示范。

即将成年的青年放下水壶,站直来感受了一下状态,然后转身滑向冰场。

先是向后压了两步为初始的加速,然后向后转三向前,捻转步之后莫霍克步再次转向向后,到这里滑行速度没有降下来,还保持着不错的速度。

郁辰在最后再次接了一个后向前,然后前向后的转三,然后才开始沙霍夫三周的起跳,落成。

整体的编排与衔接比刚才振博展示的那一个要复杂得多,完成度也更加的好。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
放学后别来我办公室

放学后别来我办公室

提裙
【正文已完结】本文文案:初澄教硕毕业后通过校招举荐直签到了邻市一所不错的高中工作。因为原来的老师休产假,他临危受命,被校领导安排进了学校最不好带的精英班。一起合作的班主任是传闻中那个冷直毒舌却年年带出状元郎的“数理魔王”喻司亭。初澄本以为和年少叛逆的同学们相处是教师生涯的最大难题,没想到他们那个班主任更不好打交道。上班第一天,初澄就在校领导办公室里被这人毫不留情地当面吐槽。“我们班的语文底子本来就
言情 连载 60万字
短篇部2

短篇部2

藏妖
还是各类短篇加上未发表过的番外。
言情 连载 17万字
小侯爷只想跑路

小侯爷只想跑路

酒晚意
洛千俞穿进一本万人迷文里,成为文中赫赫有名的小侯爷。只可惜他不是主角。万人迷主角名叫闻钰,是京城享誉盛名的第一美人,丞相觊觎他,将军欣赏他,就连皇帝也想得到他。而嚣张跋扈的小侯爷连攻三都排不上,被主角......
言情 连载 4万字
因为太强就被当成男主了

因为太强就被当成男主了

焚轮吹梦
时寒黎长相清冷俊俏,又剪了个利落的短发,就这么穿越到了末世小说里。她刚醒来的时候,污泥和鲜血糊了满身,旁边还有咀嚼血肉的声音,而一把刀正冲着她的脑门扎来,要把她这个“丧尸”手刃——……系统姗姗来迟,告......
言情 连载 92万字
雾里青

雾里青

明开夜合
【0点左右日更,其余时间是在捉虫】「别一直看着他。也请看看我。」陈清雾相信自己以后会和孟祁然结婚——两人青梅竹马,亲密无间。那个周五,孟祁然乐队演出,陈清雾乘午夜航班前去支持。孟祁然喝醉酒,前往接机的是其兄长孟弗渊。孟家长子严肃内敛,不苟言笑。坐在车里处理公务,连个笑脸也没给她一个。陈清雾一直觉得孟弗渊可能有些讨厌自己。直到后来孟弗渊去国外出差,给她带回一套朋友祖母制的瓷器做礼物。那么薄的瓷,拿柔
言情 连载 30万字
坏种[先孕后爱]

坏种[先孕后爱]

歪嘴阿猫
上位者低头+霸总变狼狗+1V1+高甜火葬场+SC+HE阳奉阴违小狐狸X心狠手辣财团大佬预警:非典型性先孕后爱!主打抓马狗血!v前隔日更,v后日更~(有事会请假~京圈内人人皆知,三大家族之一的周家有位叛......
言情 连载 6万字