新思路小说网【siluxiaoshuo.com】第一时间更新《捻转步舞曲[花滑]》最新章节。

19、开始·新的准备

佐切卡在认识了郁辰之后,有专门去网上查找他比赛的资料。

但对比视频上录下来的节目,在冰面上,就在对方的面前,亲眼看着四周跳的起跳以及落冰,那个场面是震撼的。

亚裔青年滑出之后,冰场尽头处清冰车就带着引擎工的声音开了进来,郁辰连忙抓起朋友的手腕,将愣住的朋友带离冰场。

而佐切卡,直到晚上回到家休息,脑海里都还在回味今天郁辰给他展示出来的那一跳。

莫洛佐夫针对郁辰的训练,在最开始的前几天都是以摸索他的基础为主。说是给上难度吧,其实四周跳的锻炼次数没有多少,只是在每天都保持有练到,保持现状的状态而已。

说是没有难度吧,对方又一次又一次的要求郁辰动细节进一步提高,到他实在没有办法做到为止。

这些体现在滑行技巧同时的动姿态,旋转时候的身体轴心,以及跳跃的难度进入等等。

比如现在,郁辰已经是第八次根据莫洛佐夫教练的要求做下腰鲍步了。

教练要求的鲍步是滑过半个冰场,身体不能够有过于明显的降速,然后还有就是腰要低。

腰要低……

郁辰已经听不懂这个要求到底是指什么了。

因为在前七次,他每一次做完之后,听到的就是教练说的,‘腰再低一点’。

是他的身体太不柔软了吗?

这样想着,郁辰在第八次听到‘腰再低一点’之后,手向后伸去,轻轻锤了一下后腰。

“训练时候不要这样做,那是下训之后放松的。”

莫洛佐夫看到了郁辰的行为后制止道,“你穿了保护垫,腰再低一点,摔倒也没关系。”

郁辰将信将疑的做了,腰使劲的往后仰,确实比之前八个的时候腰要低许多,但最后的结果就是他坐到了冰面上。

甚至还坐着滑了一段距离。

“……”

即便是穿了保护垫,但屁股还是会感觉凉的。

但出乎意料的,莫洛佐夫教练对他这一次满意了。

“很好,这腰往后弯的程度就是我想要你达到的,这次做得很好,好了可以换下一个……”白发老爷子低头在板子上面记录了什么,然后转到让郁辰下一个练习的动。

“……”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
短篇部2

短篇部2

藏妖
还是各类短篇加上未发表过的番外。
言情 连载 17万字
巴掌印

巴掌印

甲虫花花
——生命是场温柔的疯狂的舞会啊。教会我最初舞步的那个人,我要等等他,让他陪我一起走到散场。
言情 连载 17万字
娇养祸水

娇养祸水

再枯荣
(一)箫娘很爱钱,一心要翻身发财,偏被卖给个赌鬼做填房。没几天赌鬼**,她唯一的指望,就是那个凛若冷月、丰仪出众的继子席泠。人都说席泠前途无量,也冷血凉薄,果然,不论她是楚楚可怜地博他怜悯,还是倚娇作......
言情 连载 84万字
传宗接代

传宗接代

爆炒小黄瓜
秦嘉礼纳闷坏了,自己相貌品行俱佳、人见人爱,怎么天生克妻,娶一房姨太太死一房……表面云淡风轻实则狠毒阴险攻×直得宁折不弯的司令受民国甜文,看过的人都说甜掉牙1、好好谈恋爱系列2、不V3、暂时没什么要说......
言情 连载 6万字
已读不回

已读不回

微风几许
【每周六休息】秦家捧在心尖上的小少爷初长成,倨傲骄矜,是个让人移不开眼睛的人物。除了叛逆没什么缺点。好好的书不念,十四岁就满世界跑,登上T台做了模特。思想古板的秦家老爷子脾气火爆,家规森严,竟对这宝贝......
言情 连载 79万字
吻烛

吻烛

肉松酥饼
【娇艳明媚X绝情绝爱】下本《吻愿》,《画心动》求收藏男主前期不爱/后期女主跑了,男主开追,变成深情bking/暗恋+追妻火葬场*飞蛾扑火,熠熠吻烛*1、许清烛对游熠一见钟情。那天,当游熠婚礼中止时,许清烛一身曼妙红裙,摇曳着冶艳身姿走到正抽烟的游熠面前,笑盈盈地问:“嗨,游总,需要帮忙吗?我替我姐帮你完成这个婚礼如何?”游熠说:“我有爱人。”许清烛点头:“听说过。”他爱人是他初恋,因意外过世多年。
言情 连载 37万字